La actividad física no sólo transforma cuerpos, sino que también tiene un papel crucial en alargar la vida. Acompáñanos en un recorrido que revela la conexión entre el deporte y la longevidad, explorando sus beneficios y descifrando el camino hacia una vida más larga y saludable.
El Dr. David Muñoz, experto en Cardiología, nos recomienda qué actividades físicas practicar regularmente.
Realizado por: Luis García y Sebastián León.